La Psicología, desde sus diferentes corrientes aborda la comprensión profunda sobre los procesos de la mente, y estudia cómo la psique afecta a nuestras percepciones, emociones, motivaciones y conductas. La Psicología maneja una amplia gama de técnicas terapéuticas que facilitan que la persona tome conciencia sobre sus patrones y los efectos que ellos tienen en su vida diaria. Y al mismo tiempo se facilita la […]
Según la Organización Mundial de la Salud el 90% de las enfermedades comunes son de origen Psicosomático. Si bien la medicina tradicional explica las causas fisiológicas de la enfermedad, la Biodescodificación y Psicosomática Clínica abordan a la persona desde un punto de vista biológico, emocional y psicológico. La Biodescodificación es un novedoso método científico que trabaja con la mente inconsciente para restablecer nuestro equilibrio físico […]
Las ondas de nuestro cerebro muestran un patrón de actividad muy distinto en función de la actividad que estemos realizando. Así, en estado de vigilia nuestras ondas cerebrales son más rápidas, y en estados de sueño las ondas se vuelven más lentas y distanciadas. A lo largo de la historia se ha investigado sobre el valor del sueño y sus efectos reparadores en el organismo, […]
La Programación Neuro Lingüística (PNL) se inició cuando, a mediados de los años 70, Grinder y Bandler se propusieron averiguar, qué es lo que hacía que, dos psicoterapeutas famosos en norteamérica en aquellos años (Fritz Perls y Virginia Satir), fueran tan efectivos en la obtención de resultados. Descubrieron que había patrones de comunicación comunes en ambos y, sabiendo que la comunicación era tan solo un […]
Hoy en día sabemos que el ser humano funciona con grabaciones infantiles automáticas. Por ejemplo, nadie recordamos cómo aprendimos a caminar: es una grabación infantil que está alojada en nuestro inconsciente y que nos es muy útil hoy en día, y caminamos gracias a ella. Pero de igual modo que tenemos grabaciones útiles, también alojamos grabaciones que ya están obsoletas y seguimos repitiéndolas de manera […]
La terapia EMDR está avalada por la Organización Mundial de la Salud y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma. La palabra trauma deriva del griego y significa “herida” (la entenderemos como una herida psicológica). Esta terapia es utilizada exclusivamente por psicólogos y psiquiatras debido al gran potencial evocador y transformador que tiene. Fue creada por la doctora en Psicología Francine Shapiro y […]
Biodanza es un sistema de desarrollo humano que facilita la expresión de nuestras profundas emociones e instintos, y proporciona un bienestar fisiológico, psicológico y social. Fue creado por el psicólogo chileno Rolando Toro y utilizado terapéuticamente desde los años 70. Gracias al poder evocador de la música podemos dejar que nuestro movimiento libre sirva de canal de expresión de nuestro inconsciente y entramos en estados […]
La sabiduría milenaria desde tiempos ancestrales ha utilizado la respiración como puente hacia estados amplificados de conciencia en rituales iniciáticos y de evolución. Son vivencias de gran potencial transformador documentadas por las grandes tradiciones védicas, sufíes, chamanes,… A nivel terapéutico, el médico psiquiatra Stanislav Grof creó la Respiración Holotrópica, un método protocolarizado y estructurado que se basaba este tipo de respiración. Comenzó a utilizarlo con […]
En Elevaria somos especialistas en manejar multitud de técnicas ancestrales y científicas de relajación, meditación y sofrología. . Las técnicas de relajación están especialmente indicadas para producir un efectos sedante sobre el sistema nervioso central y regular con ello todas nuestras constantes vitales y equilibrar los niveles basales de todos los sistemas: endocrino, digestivo, respiratorio, circulatorio, inmunitario, etc. Alcanzamos un estado de bienestar y descanso […]
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